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第219章 开始上班二合一（第1页）
开始上班（二合一）
爽玩了三天后，从今天开始，菠萝岛三人组要开始上班了。
懈怠了几日的晨跑，也被方为重新提上了日程。
不止是他自己跑，听到他要开始晨跑了，陪跑小能手柳知意自然也不睡懒觉了。
见他俩都去跑步了，徐采苓当然也要去，平日里在村子她也就心血来潮时会偶尔早起晨跑，但在沪海大都市里晨跑，少女还是相当感兴趣的。
跟往常一样，早上五点钟的时候，方为便早早地起床来。
换好衣服鞋子，等跑步回来后再洗漱和吃早餐。
打开房门出来，隔壁屋的徐采苓和柳知意也都换好衣服鞋子了。
生物钟乱了两天，俩少女这会儿还显得有些困，特别是采苓，站着都好似要睡着了似的，抱着柳知意，小脑袋趴在她的肩膀上打盹儿。
「采苓……要不你还是回去睡觉吧？看你好困的样子。」
「……不困！一点不困！！」
徐采苓揉揉眼睛，连忙站直身子，可没一会儿，又软绵绵喵喵地挂在了柳知意身上。
柳知意：「……」
「那我们现在就出发咯？」
方为看了看时间，五点十分。
沪海的日出时间比岛上稍微晚一点点，现在下楼跑步，应该还能赶得上看日出。
天已经是亮了的，这会儿正是清晨里最安静凉爽的时候。
「唔，不去叫素素姐嘛，她昨晚不是也说要一起去跑步？」
「……」
方为看了看主卧那边紧闭的房门，估计文素素这会儿还在睡懒觉呢！
别说文素素还在睡懒觉了，连家里的王姨也都还没醒，她最早也得六点钟才起来下楼去买菜的。
三人便一起来到文素素的房门前，先轻轻地敲了敲门。
「姐——」
「姐——」
「你醒了没——」
耳朵贴在房门上，里头安安静静的。
方为便拧了拧门把手。
门也没锁，轻易地就打了开来。
入目是宽敞的房间，窗帘拉着，屋里显得朦朦胧胧的。
三人蹑手蹑脚地走到床边，文素素这会儿正在酣睡。
睡姿不敢恭维。
平日里优雅又淑女的文老师，这会儿在大床上睡得四叉八仰的，半侧半趴着，一只枕头抱在怀里，一只枕头压在脸上，乌黑亮丽的秀发散落在脸蛋儿上丶脖子肩膀上，一副睡得正香的样子。
三人你看看我，我看看你，最后还是没忍心叫醒她。
方为捏着被子，轻轻地帮她盖好，然后使了个眼色，和采苓知意一起又蹑手蹑脚地走了出去，悄悄地关上了房门……
……
「先热热身！」
「手关节丶踝关节丶扭扭腰丶拉伸拉伸韧带……」
三人一边往小区外面走，一边简单的热身。
作为天生的运动圣体，徐采苓的身体协调性和柔韧性夸张的惊人，她一个高踢腿，轻易就能踢到方为脑袋的高度，蹦蹦跳跳的好似弹簧似的。
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