第 29 章最新章节，第3页_夭寿啦!排球成精啦! 作者笙笙不栖免费全文阅读

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怪不得在梦里你能打这么久啊！这体力根

本就是怪物级别了吧？！

星野凉震惊。明明大家吃的都是饭（），

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前面的人却突然减速了。

什么？！队长终于要停下休息了吗！

星野凉连忙加快几步追上去：“队长，你是——”累了吗？

“你跑步的姿势不对，落脚点不准确，手臂摆动的幅度太大，都会消耗多余的体力。而且你的呼吸不稳，所以才会越跑越慢。你注意看我的姿势，跟着我的节奏来。”

这不带停顿的一连串话下来，可见牛岛若利是观察得多仔细。

星野凉默默收回了自己的话，按照着他说的跑了几步，然后转身问：“是这样吗？”

牛岛若利走上前，拍了下他的背：“挺直，向前倾。”

星野凉又跑了几步，牛岛若利才点了点头：“就这样，找准呼吸，跟着我的节奏跑。”

“哦哦。”

于是两人又开始跑了起来。这次星野凉跑在牛岛若利的斜后方，边观察对方的姿势，边数着自己的脚步。

三步一呼，三步一吸。

一二三，一二三……队长这侧面看起来挺帅的——

星野凉下意识感叹了一下，随即反应过来，整个人都不好了。

他在干什么！队长这么认真地教他跑步，他居然在这里想东想西！振作起来啊星野凉！

小银毛深吸一口气，隔壁突然传来一句：“呼吸不要这么用力。”

“呃咳咳咳——！”星野凉一下子被呛到，立刻大喊，“对不起！”

“嗯。专心跑。”

“是！”星野凉震声应道。

不远处，刚刚醒来的鹫匠锻治被那声道歉吓了一激灵，很快听出是谁的老爷子：“……”

隔壁井闼山的教练迷茫地问：“刚刚是什么动静？”

老爷子沉默几秒，决定短暂地结束他和星野凉的师生关系，并装做啥都没听到：“嗯？什么？我没听到啊？”

于是，在牛岛若利的鞭策下，星野凉完成了他人生中的第一次晨跑。两人晨跑结束后，星野凉又在对方的指导下进行了拉伸，然后两人一起去澡堂洗了个澡。

嗯，队长的身材也是超棒呢：d

等他们换好队服去到体育馆时，已经有一些人在做热身运动了。星野凉跟牛岛若利打了声招呼之后就跑去找五色工了，牛岛若利则走到了天童觉隔壁。

正在拉伸的天童觉问了句：“若利，你怎么跟ryo一起过来了？”

“我们一起晨跑。”牛岛若利语气沉稳。

“哦？”天童觉惊讶地看着他，“ryo应该跟不上你吧？”

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