林莫观察到,不仅是卡斯托与洛卡看呆了,就连父亲都直愣愣地看向那个光芒万丈的女人。
“真是妖孽!”
就这样,训练场多了一个女人,林莫感觉请来的教练对自己的严苛程度都变高了。
林莫看着一个个错位排开的固定人桩,他需要先直线冲刺10米,然后内切绕开三个固定桩后完成打门。
这对于盘带、灵巧、平衡、速度、打门都有很高的要求。
俗话说得好:不怕老头跑得快,就怕老头横着跑。
“第一次跑进5秒就行,这很正常,毕竟球场上你不需要绕开三个人。”
“开始!”
卡斯托挺了挺肚子,自信地喊开始。
林莫瞬间启动,10米的距离只要保证一个爆趟不要趟大了就可以。
随后他脚后跟停球,转身内切,脚下足球连点,身体来回摆动,不浪费任何一点时间。
连续绕开三个固定人桩,林莫右脚猛地抽射。
“唰!”
林莫看向卡斯托,示意他已经完成了。
后者眉头皱了皱,看向计时器:“3秒89?”
他有些怀疑计时器坏了,不是说这家伙从来没有这方面的训练吗?
两天后
郊区的社区球场一角。
微微发福,晒得黝黑的巴西人卡斯托与一身运动装,戴着眼镜的意大利人洛卡出现在林莫的面前。
林父翻着训练板,林莫、卡斯托与洛卡手上也各有一份。
林父的英语显得有些生硬:“儿子,按照计划,未来3个月内,我们的训练计划分三个阶段。”
“第一阶段主要是针对你的射术与体能、对抗。”
林莫看着训练板上写着自己的缺点:
1、缺少内切打门能力。
2、缺少横切突破能力。
3、对抗情况不稳定,缺少高强度对抗能力。
4、体能问题。
5、逆足力量问题。
6、
写这么直接,我谢谢你!
你真是我爹,知子莫若父?
林父看了一眼面色尴尬的林莫,继续说道:“第二阶段主要针对你的横向盘带,期间会加入对抗,迪达克已经答应来帮忙了。”
他切换到华夏语低声念叨:“这些老外没吃过中餐一样,中餐包月就搞定了。”
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