陈甜甜白了他一眼。
“我这叫工欲善其事必先利其器。”
“利利利,”季风敷衍着她,“坚持去就行。”
陈甜甜等到买的运动衣,急匆匆地就去了浩海。她知道这天诚言不加班,应该能遇见陈文琦。
果然,她一进健身房,就看见陈文琦也走了进来。
“你也来健身啊?”陈文琦看见陈甜甜,笑着打了个招呼。
陈甜甜点点头。
“是啊,我哥说我虽然瘦,但是肉松软软的,得练练。”
“没有啊,身材好得很,很靓的”陈文琦笑着说道,“不过运动运动很好的,毕竟工作压力大,健身可以减压。”
陈甜甜看着陈文琦,眼睛里的笑意都快溢出来了。她不用健身,只要能看见他,就能减压。
“你经常健身吧?”陈甜甜问道,“有没有什么好的建议?”
陈文琦想了想,叫来了一个教练。
“这是jerry,我一直跟着他练,还不错。你新上手,请个私教是必须的。自己练,发力错了反而对身体有伤害。”
“行,听你的。”陈甜甜嘴上虽然这么说,心里却一直在默默地叨叨。她希望陈文琦来做她的教练啊!
jerry专业,给陈甜甜测了体脂比,给她制订了一个健身计划,最后还写了个食谱给她。
“陈小姐如果不知道这些东西从哪里买,可以去问andrey。”
andrey是陈文琦的英文名字。
陈甜甜想了想,点点头。这个主意很不错。
她一直缺乏锻炼,jerry让她先提高心肺功能。一场训练下来,陈甜甜觉得自己半条命都快没有了。
“感觉怎么样?”
陈文琦洗过澡,正好看见陈甜甜拎着包出来,笑着问她。
陈甜甜看了他一眼,这么高强度的训练下来,他居然还能神采奕奕,可见身体素质非常不错。
“还行吧。”她的声音透着疲惫,让陈文琦忍不住笑了。
“多练练就好了,”他说道,“坚持下来就好了。”
“jerry给了我一个食谱,他说如果食材买不到,就来问你。”
“这个简单,”陈文琦指了一下窗外,“对面超市就有,一起去?”
“好啊好啊。”陈甜甜忙不迭地点头,忽然发现自己这样太不矜持了。
“我也不知道怎么选,还请你多教教我。”
“这没问题,”陈文琦笑了,“我正好也要买点东西。走吧。”
陈甜甜笑着跟在陈文琦身边,她今天可是收获颇丰。除了能跟陈文琦在一个健身房,居然还能一起去超市。她想想就觉得开心。
“要不要一起吃个饭?”陈文琦问道,“三分练七分吃,我知道有一家轻食不错。”
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