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第109页(第1页)

云点点头:“对啊对啊,我身边很多这样的人。”

“所以,人知道,是这里的事”——丽源老师指指脑袋,“而人做到,最重要的动力在这里”——丽源老师指指胸口,“这是情感的动力,也是心理咨询帮助来访者重要的地方。”

“比如你,知道要爱孩子,对孩子耐心,但就是做不到是吧。”

云不好意思地点点头。

“那是因为,我们的生命中,爱的力量被阻隔了,被层层的负向情绪阻隔了。”

丽源老师用纸给她画了一张冰山图:

“你看,这就是我们的情绪冰山,最上面的一层是恐惧,依次是愤怒、悲哀、喜悦与爱。”

云:“但平时我也没有什么恐惧啊。”

丽源老师:“这点我后面谈到,我想说的,中国人比较含蓄,所以平常我们也很少象外国人一样,表达我们的情感是吧。”

云点点头。

丽源老师:“所以关于情感的学习,关于夫妻关系,关于人的心理健康,中国也是近几年随着我们物质文化水平的提高,才慢慢渐为人知的是吧。”

云:“的确,以前很少有人说去看心理医生,都以为神经病才要去看心理医生。”

丽源老师:“在这里要小小纠正一下,人们口中的‘神经病’,其实叫‘精神病’,而他们是精神病科的病人,也不是我们心理咨询的范围,而我们做心理医生的,一般也没有处方权,如筛查出精神病人,是要转症到精神科医院去就诊的。”

云点点头,这个她学心理学专业时,有提过,这点她知道。

丽源老师:“所谓‘物质基础决定上层建筑’,正因为我们现在有条件了,不只求温饱,更追求幸福和个人成长了,所以心理学也在中国慢慢发展起来,遍地开花,那么回到你的问题。”

“不管怎样,中国人的情感世界是含蓄的,我们对于情绪的了解是少的,甚至不允许情绪的存在,所以要么压抑,这会影响我们的身体健康;要么发泄,这么影响我们的关系。”

云拼命点头,她的体会真是这样。

丽源老师:“就象这个情绪冰山,最容易看到的是第一层,恐惧。你刚才也说,你并没有什么恐惧是吧?

因为我们无法允许恐惧情绪的存在,所以它会变形,变成紧张和焦虑,你细想想,紧张和焦虑,是不是就是担心、害怕某些事情会发生。”

云连连点头:“对对,我就是害怕我孩子这样不好,那样不对,害怕对他的将来不好。”

丽源老师:“所以说,其实我们有着深深的恐惧,不是吗?”

这回云相信了。

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