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第152页(第1页)

云让她暂停,让她深呼吸,让她感受自己身体的感受;

她感觉胸口堵,很闷,心里难受,云知道,这是时候了。

云:“你感觉现在不太舒服是吗?”

a女士:“嗯,很难受。”

云:“为什么会这么难受呢?”

a女士:“因为我感觉生活中有很多事情让我不舒服。”

云:“具体是什么事情呢,你举个例子。”

a女士:“比如儿子不愿意去学校,老公脾气太差。”

云:“如果我这时候对你说,你应该要好好和他们沟通啊,你应该耐心一点啊。你会有什么感觉?”

a女士:“我就是这样做的啊!”

云:“我理解,你就是这样做的,我问的是,你会有什么感觉?”

a女士:“我会不舒服。”

云:“为什么不舒服呢?”

a女士:“因为我已经努力了,你还在催我。”

云:“说得太好了,你其实已经在你自己的能力范围内,很努力了是吗。”

a女士:“是的。”

云:“那我还说那样的话,你会怎么样反应呢。”

a女士:“我就不想理你了,我觉得你一点都不理解我。”

云:“嗯,你感受到这种感觉是吗?”

a女士:“是的。”

云缓慢而坚守地说:“那你能感受到,你儿子和你老公的感觉了吗?”

a女士:“有一点点感觉了。”

云:“那你觉得怎样做才会好?”

a女士:“我不知道,我就是不知道才来问你的。”

云:“如果你是儿子,我这样说——儿子,你现在不想去学校,我能接受。你会有什么感觉?”

a女士:“我会感觉没那么有压力。”

云:“当你没有压力的时候,你是想一直呆在家里,还是想再次上学。”

a女士:“还是有点想呆在家里。”

云:“好,如果我说,我们可以先呆在家里一段时间,但我们需要为后面上学做一些调整,你愿意吗?”

a女士:“我愿意。”

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