云深深地点点头。
“而在日常生活中,我们对情绪的处理并不擅长,所以往往会采用看上去无害的‘情感隔离’的方式,把这些负向情绪压在身体里。”
“如果压得太狠,就会深深进入我们的身体,看表面感受不出什么负向情绪了,但会影响我们的身体健康,就象你前段时间的情况。”
“而且还会有一种副作用,当我们对这些负向情绪不敏感时,我们对正向的的情绪也不再敏感,比如喜悦等,所以失去悲痛能力的人,也会失去喜悦的能力,失去生命的活力。”
云想想,果然象她前半个月的情况。
“所以,这些负向的情绪,除非有特殊机缘转化掉,不然都会影响我们的生活或是身体。”
“所以通常都需要心理专业的协助。其中最常见的方法,就是你在我这里的宣泄,‘用安全的方法,在安全的环境下泄放出来’,然后再与爱的源头连结,这些负向的事件才无法再影响我们。”
“而且,如果以后你能回头看,你会发现,生命中发生的所有事情,不管是好还是不幸,都会成为你成长的财富和爱的营养,就象破茧成蝶的那天,你会感激你生命中所有的磨难。”
丽源老师补充说。
云一面表示感激,一面表示担忧:“自己还是会悲伤怎么办?”
丽源老师说:“我们可以悲伤,如果你觉得在生活中这些情绪会影响你的理性思考,你可以先暂停,放进一个‘情绪保管箱’,在安全的环境下,用安全的方法去处理它就好。”
云这回就全放下心来,再次感激地看向她,真诚向她表示感谢。
然后一看时间,哇都过了四个小时了。
她很不好意思,说耽误老师工作了,她会给加钟的费用。
丽源老师温柔地看着她,凡事都有例外,你家林医生为灾区人民做出了巨大的贡献,还献出了宝贵的生命;我们在后方生活的人,也可以做一些事情,表达对他的敬意,所以只按一小时的费用好了。
云再次表示感谢。
然后她想想,认真地问丽源老师,如果她也想来他们工作室工作,可以吗?
丽源老师想想说,关于工作的事情,他们另约时间再谈吧。
于是云就和丽源老师道别回家了。
在半路打开手机,好几个未接电话,其中有五个是妈妈的,两个是丽娟的,一个是小悠的。
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