第41页最新章节，第2页_这医生太懂我了听书免费全文阅读

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看到这话，许南栀下意识地就紧张起来，她并不想让元嘉知道她的真实身份，有种坦诚相见的恐惧感，好似自己暴露在了广场中一样。

元嘉在等着她的回复，他很清楚问名字必然会让她感到不安，但这是治疗社恐的必要过程，患者必须一步一步地挑战自己的意志力，这也是系统性脱敏疗法的核心。

一个人的恐惧情绪，是要一步步降低的，而不是一下子降低。

你让社恐患者直接出门社交，无异于让她去死，必须由远及近，循序渐进，每次只增加一点焦虑，逐步增加，最终达到可以自如面对的程度。

当然了，患者的每一小步成功，都必须要给与支持和鼓励，这会使他们产生满足感，这种满足感可以有效地抑制焦虑和紧张的反应。

栀子必须自己克服这一步，不然元嘉对她的病也无能为力。

元嘉等了整整十分钟，他暗叹一口气，看来对方是决定放弃了。

许南栀不知道自己是怎么鼓起勇气的，她脸色苍白，头脑轰鸣，却依旧在聊天框里打出了自己的名字。

栀子：“南栀。”

看着这两个字，元嘉愣住了。

脑海中立刻浮现出曾经那位被他认为是超级内向、特别能让人升起保护欲的少女——许南栀。

会是她么……

相处不到半学期，又已经过了十年之久，怕是许南栀也早就忘了他吧。

元嘉没有就这个话题延伸或追问，如果真是许南栀的话，她肯定不愿意元嘉认出她来的，或者说只告诉自己的名字，就已经是她的极限了。

因为社恐的原因，许南栀注定不可能像老朋友叙旧那样跟他相处，被认出来只会让她恐惧不安。

就像是大街上遇到熟人一样，因为尴尬不知如何打招呼，所以就躲在角落里，等对方走了，自己才赶紧离开……

假装不认识元嘉吧——许南栀

假装不认识许南栀吧——元嘉

在这个问题上，两人出奇一致地达成了共识。

怕时间久了她又胡思乱想了，元嘉便赶紧回复道：“南栀，你的名字特别好。”

那边许南栀也稍稍平静些了，他似乎没有认出来……

微微有些失落，但更多的是放松。

栀子：“真的嘛……”

元嘉：“嗯啊，南国佳人，栀子花开，很美的感觉~”

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