第7章始修行洗髓灵丹炼体一阶最新章节，第1页_桃花坞的桃花仙露免费全文阅读

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翌日，天蒙蒙亮，王小十起了大早。

他站在门前的山丘上，深深吸了一口晨雾，感受着桃坞清晨的宁静祥和。

王小十眼睛四处张望，似乎在找寻着什么。

不一会，王小十抱着一块拾来木牌，静静地坐在门口，手里握着一把小刀，在木牌上认真地雕刻起来。

些时，王小十轻拍手上的木屑，只见木牌上清晰地刻着“甘来”二个字。

王小十将刻好的木牌插于木屋旁边，默默想着：从今天起，这座小山丘就叫做甘来峰吧。

自己要好生刻苦修炼，早日解决爷爷身体的顽疾，也才能不辜负师尊的期望。

这些处理完毕，王小十回到屋中，盘腿而坐。

王小十脑海中默默浮现出《太玄真经》凡篇所言：

修行一途，身体为基。

只有先锤炼身体，打通体内经脉，引气入体，方可算上是正式踏入修真。

炼体分九阶，下三阶练骨，中三阶练皮，上三阶练脏器，练至大成，全身经脉畅通，肉体可摧石断木，疾病难侵。

这，就是凡篇第一境炼体境的介绍了。

于是，王小十打算先从跑步、爬山、游泳最简单的方式开始练起，用来紧实肌肉，强硬身体。

简单吃了碗粥饭和一个鸡蛋后，他便迈开脚步，朝山下跑去。

桃坞是没有下人的，饮食起居都得自己操办。

只有达到破虚境以上的大修士，方可做到一段时间的辟谷，就连御灵境的修士，也只是比普通人更能挨饿一些。

太阳尚未升起，一道消瘦身影已在山丘上的桃林里穿梭。

王小十大步迈着双腿，有规律地调整呼吸，沿着桃林一路向西而去。

太阳慢慢升起，连续奔跑一个时辰后，王小十感觉双腿略微酸痛，找了个阴凉处稍做调息休整，又继续向前跑去。

日照当头，汗水不断从王小十的脸颊滑下。

王小十强行抬着脚步，他的双腿已几乎麻木，他咬着牙，继续跨步，稚嫩的脸庞上满是坚毅。

忽然，不小心踩到一块小石子，王小十整个身体往前一倒，在地上滑了老远，右手也被碎石硌破。

王小十拖着沉重的双腿来到溪边，先冲洗了伤口，又洗了一把脸，捧起泉水一阵牛饮，疲惫的身体和干燥的口舌才感到一丝滋润。

他在溪边找了一块平整的大石头上，轻轻躺下。

经过半响休息，王小十感觉腿脚恢复了些气力，抬头望到旁边桃树上挂满果实，又顺手摘了两颗桃子，囫囵吃完，重新朝着西边跑去。

不知是休息得当，还是身体得到补充，王小十此刻觉得双腿充满力气，更加奋力地朝前飞奔。

犹如桃林里昼夜不停、采花的小蜜蜂，孜孜不倦。

直至日头西落，王小十才拖着疲惫的身躯回到木屋。

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