妙笔文学网

妙笔文学网>主角是异世界邪神的 > 第16章 练体(第1页)

第16章 练体(第1页)

不过这样也足够了,路不平抱着黑猫温习一天后继续看书,黑猫也不反抗,反而一个劲的往路不平怀里钻,路不平就掀开衣服让黑猫钻到怀里去。

小家伙浑身都在颤抖,黑猫在圣耀神殿的宗教信仰中是黑暗与不详的存在,若不是路不平点名要它,估计黑猫已经被烧死了。

虽然活了下来,但是黑猫也收到了虐待,估计是反抗的时候挨了不少的毒打,但是身上没有伤口,应该是给路不平送来之前治愈了。

躲在路不平的衣服里,黑猫才稍微冷静了些,路不平也不排斥,伸手捏捏它的爪子,又揉揉脑袋,以前在出租屋里的时候,路不平买不起太阳炉,天冷的时候,路不平养的那只黑猫就经常钻路不平怀里取暖。

与黑猫互动一会儿,路不平孤独的情绪也得到了缓解,这才翻开书开始下一个课程是有关躯体的训练技巧,这个课程区分了三个章节,分别是蓄力,聚力,内劲,学会后可以获得霸体。

蓄力,就是通过不停的收缩肌肉,然后一瞬间释放肢体,通过肢体动作将肌肉释放的力量传递出去,从而达到最大的威力。

聚力则是调动全身的肌肉,将全部的力量通过整个身体的动作释放出去,属于蓄力的进阶版。

内劲则是针对使用者自身,通过对每一块肌肉的调动,在没有护甲的情况下面对攻击时,可以通过内劲将全身肌肉绷紧,从而提升抗击打能力。

当蓄力,聚力,内劲三个躯体训练能够同时学会贯通的时候,就可以将单独的某个部位变得坚硬无比,甚至全身都硬如钢铁,这就是霸体。

有想法的朋友自觉罚站!

学会霸体的好处有很多,不仅能够使躯体力量和速度更强,也能在战斗时不被敌人通过攻击打断释放的技能,甚至可以外放形成强劲气流,达到震退敌人的目的。

可以说,学会心眼或者霸体,在初期阶段堪称同阶无敌。

尝到心眼的福利,路不平对霸体已经是迫不及待,按照书中的训练方式开始在地牢里进行训练,倒也不难,就是通过一些肢体动作对身体肌肉进行训练,比如俯卧撑,蛙跳,深蹲,卷腹,引体向上等动作。

看着很简单,但是训练的时候需要找到每一块肌肉的感觉,因此首先路不平需要让自己体脂更低,肌肉块头更大,线条更加明显。

好在路不平以前也是个健身爱好者,这些对路不平来说并不是很难,而且路西法的躯体本就很强壮,又吞噬了一些人,体能天赋已经异于常人,所以稍微训练一下就能获得很明显的肌肉线条。

一天的训练结束,路不平浑身腰酸背痛,做几组拉伸动作,立刻全身舒爽。

随后路不平犯了难,如果今晚路不平继续通过内视躲避亡者的哀嚎,身体就不能得到充分的休息,于是路不平将目光看向了黑猫。

伸手把黑猫从床上抱起来,经过一天的相处,黑猫已经对路不平很依赖了,因为它知道路不平是唯一一个不会伤害它的人。

“咪咪,咪咪!”

抱着黑猫,路不平叫了两声,然后把黑猫的头对着自己,可惜黑猫知道路不平是它的靠山,所以不会攻击路不平。

尝试好一会儿,黑猫还是不愿意攻击,路不平也只能做罢,晚上就稍微打盹,迫使自己不进入深度睡眠就好。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:鬼灭之挥刀就能变强  进宫后庶女一路高升  山一程水一程  我和你之间的距离是否有缩短  荒年遇流放,农女被权臣宠上天  重生官场:问鼎权力巅峰  战双,怎样才能投奔露娜小姐  军婚有点甜,糙汉不按套路出手  重生修仙界人送外号巨阳仙子  穿越兽世之她从女尊来  重走80年代山野  破事精英:我是破事部副经理  赛博朋克:最后的光  重生为医,复仇虐渣不手软  快穿之小确幸Y  无限副本,我在废土种田  区区穿越女,怎斗得过大家闺秀!  穿书小萌新的懵圈生活  带着天降儿子在无限游戏里求生  不要欺负恐怖游戏npc【无限】  

已完结热门小说推荐

最新标签