妙笔文学网

第16章 大奖赛中国杯3（第2页）

江嘉禾闻言点了点头说:“这次比赛结束后，在日本站之前，我要把4f+3t练出来。”

李之森教练闻言笑着说:“我就信你哈，这次比赛结束后，咱回日本进行魔鬼训练。”

江嘉禾听到李之森教练说的魔鬼训练，心情顿时变得很差了，撅着嘴盯着李之森教练。

李之森教练看到江嘉禾的样子后，笑着摸了摸江嘉禾的头，随后便示意江嘉禾回房间休息。

待江嘉禾走后，李之森教练拿出此次自由滑的节目配置表，准备把节目配置表填完整，明天上交到组委会。

李之森教练对比之前比赛的节目配置表，综合考虑后，便决定这次自由滑的跳跃配置是3a、4s+3t、3lo、4t+3t、3lz、3lz+3a+2a、4lo。

李之森教练填完此次自由滑的节目配置表后，在签名处签上了自己的名字，随后把节目配置表放到了一边，起身去浴室洗澡了。

…………

大奖赛中国杯女单自由滑op结束后，照常有博主把选手的op视频上传到自己的社交平台上。

羊x:#花样滑冰大奖赛中国杯#

#江嘉禾#状态看起来不是很好，双手扶着腰的次数太多了，个人怀疑是腰部旧伤复发。

合乐前:3a摔倒、3f+3t翻身、3lz摔倒（搁冰面上躺了好久，最后被同组运动员扶起来的），而后便没有进行跳跃。

合乐时:省略了所有跳跃动作

合乐后:没有进行跳跃，双手扶着腰，满场滑行。并且下场后，李之森教练把江嘉禾背走的。

［？？？］

［江嘉禾腰部什么时候伤过啊？］

［江嘉禾行不行啊？有拿伤当借口］

［楼上的要是不会说话，可以把嘴闭上］

［有一说一，江嘉禾从来没有拿伤病当过借口］

［会不会是换教练后，练得太狠了？］

［有这个可能，毕竟日本李组的训练量是很大的］

［我也感觉可能是换教练后，练得太狠了］

［江嘉禾不要急于求成啊，冬奥会就在眼前了，要是伤了一切都白费了］

［别唱衰，要是真的有什么问题，李之森肯定会让江嘉禾退赛的］

［同意，大家先不要唱衰］

［踩一踩江嘉禾，明天的正赛稳稳的］

［期待江嘉禾自由滑的表现］

——大奖赛中国杯女单自由滑当天——

大奖赛中国杯女单自由滑最后一组六练上场前，李之森教练拉住江嘉禾轻声询问道:“现在腰还疼吗？如果实在受不了，咱就退赛。

毕竟后面还有比赛呢，为了这场硬撑，可能会造成很大的损失。”

江嘉禾听到李之森教练的话后，摇了摇头说:“现在腰不怎么疼了，教练您就放心吧！

我自己有分寸，不会因小失大的。”

李之森教练闻言点了点头说:“那好，我相信你，加油。”

江嘉禾听到笑着点了点头，就到入口去排队了。

“next，lets

invite

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

相邻推荐:人在星际，开局发老婆  本王只手可遮天  反复的错过  蓝翎一梦  顾少的小甜甜  异界酒吧：捡到一只巫师少女  斗破：我的弟子都是斗帝之资  我那落魄小相公位极人臣了  斗罗之日月天真  全职猎人：我的风灵月影超棒  《谢锦意段祈年》  九转蛮荒决  异界医哥  他和明天的故事  八岁的我，背负了麒麟纹身  身为悍匪的我，带着公主殿下狂浪  《通房小撩精一撒娇，冷戾侯爷心狂跳》  辅助自救指南  律师大人有心疾  职场卷王耕田种地，富养清冷夫郎