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这种灵矿因在白天吸收阳光、晚上散发光芒而得名，性质差不多的还有月光石。入品的日光石是练器材料，而不入品的就被当做照明工具，一块拳头大小的日光石吸收一天的阳光可以散发十天的光芒。只不过日光石放在空气中会挥发，慢慢变小，拳头大小的差不多半年就会完全挥发消失，让暖暖感叹修真界就是这么神奇！暖暖一向不喜欢丫鬟们在房间里值夜，如今明亮的光、安静的空间，只独属于自己，让她一天都七上八下的心都跟着静谧下来。躺在床上，身下铺着雪白的熊皮褥子，身上盖着轻软的被子，暖阳阵时刻运转着，暖暖陷入梦乡，不知道做了什么美梦，嘴角都是上扬的！看着头顶银红色绣百花穿蝶的厚时床帐，暖暖头脑有点不清醒的发了下呆，魏嬷嬷什么时候给她换的帐子？不过暖暖很快清醒，爬起来嘟哝了一句:“千万不要睡过了，没有闹钟实在有些不习惯！”原来自己已经正式入住清净崖总统小套房了。暖暖掀开床帐，床头旁，小几上的白玉佛手托着一颗茶杯口大的夜明珠，散发着乳黄色的光晕，一旁放着一个沙漏，底下已经有四颗水晶珠了。暖暖松了口气，老祖昨天可说了，一天之计在于晨，她要早早起床吐纳太阳紫气，练习体术。昨天睡觉前，老祖教了暖暖一套吐纳之法，是他根据一部锻体法诀和墨羽吸收日精月华锻炼己身的方法总结出来的。人没有内丹，就把自己的肉身当做一颗内丹，日精月华由口鼻进入五脏六腑当中，慢慢强化肉身。此时暖暖还不知道，这套吐纳之法，她是修炼（二更）而暖暖在寒风呼啸的平台上，也终于等到了日出。当一抹初阳从天边羞涩的出现时，暖暖已经盘腿坐好，来不及欣赏这种生命活力的美，赶紧修习吐纳之术，吸收起太阳初升时那一丝最精纯也最温和的紫气精华。即便是个凡人，她依旧有变得更强大的野心，这是人类与生俱来刻在骨血里的野心——进化。紫气精华一息即逝，以暖暖如今的修为，即使有不错的吐纳之法，也不过只能吸收到少的可怜的一丝丝。然后暖暖就用新学会的吐纳之法将它不断炼化，让这丝紫气渗透进身体各处。但即使是最温和的紫气之精，那也是太阳精华，暖暖感觉从五脏六腑里升腾起一股灼热，好在她泡药浴时，也会从骨子肌肉里产生疼痛酸麻等诸多感觉，知道忍耐过后就会有更多的好处。大约半个小时，暖暖吐出一口浊气，感觉很满意，虽然刚刚修习吐纳之法，效果还不太明显，但暖暖有着强大的神魂，可以感知到自己身体最细微的变化。她身随心动，脱掉大氅，开始修习初级体术阶段中，她已经能完美完成的前十八式。不同于普通武者的内力在经脉里循环往复，进入五脏六腑的日精紫气就随着这股内力也在身体各处运转。只见暖暖的皮肤肉眼可见的开始排出浅灰色的油脂脏污，没想到日精紫气居然有洗髓伐经之效，真是意外之喜。若是其他人，这体内杂质最少也是黑色的厚厚的一层，只暖暖出生后就服用了石钟乳膏，平日里吃的又是带着灵力的食物，杂质并不多，这也是她初级体术能进步这么块的原因之一！初级体术三十六式，六式一个小循环，三十六式一个大循环，暖暖如今能完成十八式，就是三个小循环，分别对应双手的经脉。而后十八式，则对应双脚的经脉，也就是所谓的“十二经脉”，是气血运行的主要通道。到了中级体术，就是六十四式，到时候会打通督、任、冲、带、阴跷、阳跷、阴维、阳维，合称“奇经八脉”。高级体术阶段就是一百零八式，对应人体一百零八个要害穴窍。不得不说，李家这部家传体术非常不凡，当修习完成高级体术阶段，光肉身力量就能达万斤。这也让暖暖怀疑，这样的修炼秘法真是平逸老祖在筑基期就能推演出来的？他若是有这样的能力和悟性，怎么可能在元婴后期蹉跎这么多年？这部体术更像一部可能是九品甚至更高级的体修功法的入门阶段。不过这体术到底怎么得来的暖暖不关心，如今能被她所有才更加重要。十八式体术暖暖用了一个小时完成了五遍小循环，虽然她还有足够的神识引导内力运转，但她的经脉却已经到了极限，只能收功！太阳已经升起，暖暖进了洞府，老祖房间依旧没有动静，连墨羽前辈都没有出来，对此她但是不担心。元婴修士一修炼，十年八年是常事，五六十年也不新鲜，不过想来老祖应该不会这么不靠谱的。毕竟整个天缘城的灵力加起来也不够他修炼一次的，对于元婴修士来说，从大气中吸收游离的灵力不仅浪费时间，还会造成灵力空洞，影响周边环境。

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