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第377章（第1页）

&esp;&esp;“生完乐乐从医院回到家，有一天，我洗完澡从浴室里出来，裸着身体，我看到镜子里的自己，白白的一堆肉，和一个猪毫无区别，腰腹部凸起，我当时觉得自己好丑啊，也难怪那时候我老公就说我太胖了，要跟我分房睡。”

&esp;&esp;宁有光说，“刚生完孩子的女人都要经历这些啊，这很正常的，后面会恢复的。”

&esp;&esp;梁漪漪摇头，“可是有些人生完孩子立马就恢复了身材啊，甚至身材比产前还要好呢。我老公跟我说他一个朋友的老婆，从怀孕到生产就胖了15斤，生下儿子后就恢复了产前体重，她的儿子生下来有7斤。”

&esp;&esp;她很难过的说，“我怀乐乐胖了45斤，我们家乐乐生下来也才5斤，肉都长到我自己身上了，是我没有管理好自己的身材，是我贪吃了，都是我的原因。”

&esp;&esp;梁遇乐看到妈妈不断的陷入自责，脸上流露出担忧和着急的神色。

&esp;&esp;她张了张嘴，想说些什么，却在宁有光的眼神示意下，平复了下来。

&esp;&esp;宁有光说，“每个人体质不一样，有些人怀孕确实不怎么长肉，有些就长得比较多，这和基因有关系。”

&esp;&esp;但是，陷入固定自我认知的梁漪漪坚决认为自己的身材胖，是因为她缺乏自我管理，全部都是自己的原因。

&esp;&esp;宁有光只好问，“那你后来是怎么瘦下来的呢？”

&esp;&esp;“找私教，节食，锻炼。”

&esp;&esp;“花了多久啊？”

&esp;&esp;“一年多。”梁漪漪说，“节食锻炼真的太痛苦了，而我总是不自律，没有办法天天坚持，胖了很久很久。”

&esp;&esp;“一年多也很厉害了啊。”宁有光说，“瘦下来后，你老公应该不说你胖了吧？”

&esp;&esp;梁漪漪摇头，“我也没有瘦很多啊，我还是胖的。”

&esp;&esp;“所以你老公还是说你胖？”

&esp;&esp;“对，我身上还是有好多肉的。”梁漪漪说，“我老公说我就是易胖体质，不能松懈，要自律，要坚持，他还很用心的提醒我让我提高警觉性，这样我才不会放纵自己的饮食，乱吃东西，有了他的督促，我确实会好很多，不敢乱吃东西了。”

&esp;&esp;宁有光忍不住背脊发寒。

&esp;&esp;“平时你都吃些什么啊？”

&esp;&esp;“吃水煮菜，水果，粗粮，高级蛋白质这些啊。”梁漪漪说，“有时候也忍不住偷偷想吃一点蛋糕。”

&esp;&esp;她比划了一下，大概一个拇指甲盖那么大，“不过不能被我老公看到，被他看到又要说我了。”

&esp;&esp;“完全不吃糖吗？”宁有光谨慎的问。

&esp;&esp;“糖会让我长胖的。”梁漪漪坚定的说，“不能吃。”

&esp;&esp;与此同时，她的眼睛里却流露出极大渴望。

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