第163章身体强化锻炼最新章节，第2页_我和美女的荒岛余生费阅读免费全文阅读

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李文达对自己很有自信，“我还不信了，我这大长腿还跑不过你？而且我也是锻炼过的。”

“那好，结果说话。”

随后两人没有废话直接开跑了起来。

江澈目测估计了一下从这头到那头大概400米长，5个来回就是4千米。

江澈相信，4千米对于流落在这里一个多月的她们来说、坚持下来是肯定没有问题的。

而江澈的对自己的要求是跑10个来回，也就是8千米。

开跑前江澈还看了一眼手表，他想要记录一下时间。

江澈两人很快就追上了她们四个，随后继续开跑。

而对于江澈他们的行为，沙滩上的人肯定指指点点的。

“哈哈，一群吃饱了没事干的家伙！”

“居然还锻炼起了身体。”

“有着力气还不如多帮助我们一下呢，真是朱门酒肉臭，路有冻死骨啊！”

“他们还不是凭借着有枪才敢进入树林、不怕遇到野人，要是我有枪我肯定能打到比他们还多的猎物！”

……

但江澈他们对于别人的指指点点肯定是选择无视的。

王绍峰他们也注意到了江澈的行为，知道江澈这是未雨绸缪、高瞻远瞩。

江澈这边，李文达在第一个来回还跟得上江澈，但也仅仅第一个来回了。

他在第二个来回的时候就彻底地被江澈给甩掉了。

时间一分一秒的过去，江澈始终保持着自己的高速度。

由于地上满是沙子，所以跑起来并不是很顺利。

24分钟后，江澈率先跑完10个来回；

30分钟，韩青柠跑完5个来回；

31分钟，徐橙紧接着跑完；

然后就是34分钟，李文达跑完8个来回；

最后是萧乐忻，35分钟，徐子晴36分钟。

跑完后，众人全部在树林里歇了下来。

江澈把他们的成绩告诉了他们，道，“我把你们的成绩告诉给你们了，以后你们就以这个为标准。之后，你们只能跑得比今天的速度更快，不能更慢，更慢的那就只能加练。”

韩青柠问道，“江澈那你是跑了多少个来回啊？”

“我十个来回！”江澈实话道。

“啊！！”

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