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第219章 我们十一点睡觉要珍惜时间(第1页)

他的眼睫在灯光下,映出一小片扇子形状的乌黑的投影。

眼神像是带了钩子,含笑望着她,脉脉含情。

夏倾沅先是一怔,然后向后仰着身体,语气变得娇嗔:“你快让开,我要做操。”

昨天护士教了她两遍,可是她记得并不是很牢,想要趁着还没忘记,多练习几遍。

被沈奕舟这么一闹,她就不知道自己刚刚做了什么了。

见她这般,沈奕舟嘴角的笑意不由得加深。

他跪直身体,道:“我帮你吧。”

“你帮我?”夏倾沅明显是不相信。

虽然,他当时也在场看了的。

沈奕舟点头:“嗯,我记得一些。”

他的大掌抚向她的膝盖:“刚刚你这里,就做得不标准。”

他握住她的膝盖,慢慢地往下压:“应该要再下来一些,尽可能地贴合地面,与身体成三十度的角度。”

夏倾沅不由得相信,他说的是真的了。

他的手带来一阵阵异样,让她有些无法集中注意力。

可是,他的眼神又是那样的专注和认真,一点也不像在逗弄她。

夏倾沅像是被他牵引着,点了点头:“……好。

听到她的回答,沈奕舟道:“那我们就开始了。

他的手像是有着一种魔力,再困难的动作,经过他一带,就做到了。

除了平时在床上,她还不知道,自己的身体原来可以摆弄出这样的姿势。

最后一个动作,是她仰躺在地毯上,双腿向外向上曲起成九十度,然后左腿和右腿分别向内压,一直压到内侧的地毯上。

做这个动作的时候,盆骨和大腿的额筋被牵拉住,有些难受。

沈奕舟的手抚上她的大腿,道:“慢慢地,向里面压。”

夏倾沅轻咬着唇,有些吃力:“有点疼。”

随着话音落下,大腿上的力道轻了一些:“我掌控着力道,你放心往下。”

她跟着沈奕舟的引导,如此循环几次,夏倾沅发现自己可以灵活地交替下压了。

她忍不住高兴:“你看,我可以了。”

沈奕舟也笑着点头:“嗯,你成功了。”

他没有立即拉起她,而是撑着手臂,悬在她的上方。

另一条手臂顺着她的大腿往上方而去:“你知道?

我早就知道你的身体很柔软,但是我却没想到,它竟然可以柔软成这样。”

他低下头:“我觉得,这套操非常好。

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