妙笔文学网>改命记实录道之光的公众号 > 第169章 升阳跳／回春功术（第2页）
第169章 升阳跳／回春功术（第2页）
踮脚功，古代又叫敦踵。
传统八段锦养生法的最后一步，也是这个动作。
叫背后七颠百病消。
很多版本的升阳跳，没有这第三个动作。”
他们三个人，也都站了起来，试了一下。
都跳的挺标准的。
其实这个动作，没难度。
只要注意到细节，都能做到。
我解释道：“长不高，除了遗传因素之外。
一个，可能是脾胃吸收不好。
一个，可能是肾气不足，影响钙的吸收，导致骨骼发育慢。
而这个升阳跳，可以同时解决这两个问题。”
琪儿问：“老年人可以跳吗？”
“当然！”
“年纪太大，跳不起来怎么办？”星辰问。
我演示道：“举起手，弹起前脚掌，垫下后脚跟，不离地就行。
这样没难度。
等以后阳气足了，再慢慢弹高，一点一点的弹起来。”
“这个说法，听起来，好像还挺有道理的。”琪儿点评道。
我笑道：“有没有道理，可以先放一边。
先看有没有效果。
结果更重要。
我坚信，实践是检验真理的唯一标准。
哪怕是看起来毫无道理的东西，只要结果对了，那就对了。
道理上看起来不对的话，可以把那个道理扔了。
事实是不会错的。”
这么多年，我一直秉持着这个观点。
直到我掉进易学培训班的坑里，我才知道，“实践”，不一定能检验真理，也能骗人。极具迷惑性的骗人……
有时候，事实跟道理冲突，可以扔了道理。
但如果，事实跟真理冲突，那最好是好好的琢磨一下那个“事实”。
这都是在血淋淋的教训中，得出的经验。
这是后话。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:天医仙尊在都市 仙王的日常生活 不做舔狗后，我被美女包围了 我于梦中修道斩万邪！ 原神：开门，自由贸易！ 快穿：龙崽被读心后主角们缺德了 抗战：川军入晋，开启大将之路 花香肆意 从巨人开始的无限试炼 绅士法则 鱼鱼只复仇，不跃龙门 全民穿越，异界迷雾求生 爱意藏风里 临界血线 与妹合租 我带着仙术，回归都市 开局被抓，上交可控核聚变当国士 穿越副本：吸血校园第43章后续 十四岁，她开创了江湖第一修仙门 新血恋永恒
已完结热门小说推荐
