【中级成就-深度睡眠(130)】
翌日,秦时仍然起了个大早,整晚冥想训练,并未造成什么困扰。
他依然精神奕奕,精力充沛到不像话。
昨天在训练室挨的“毒打”——拳脚磕碰到的轻微挫伤,也好得很快。
原本胳膊、小腿、腰背的几处淤青已经消去,只留下极浅的红印子。
“俗话讲,吃人参不如睡五更,老一辈的智慧确实有道理。
宛若打游戏回城,闭上眼在温泉里回血,睁开眼就是满状态。”
秦时琢磨着,老梁跟他谈旧武理论,经常搬出大段大段玄而又玄的拗口古文,其中印象稍微深点,便属关于“睡眠”的内容了。
诸如“凡修行养气,当以善睡居先。睡能还精益体,坚骨壮筋”、“千金难买一酣眠,不觅仙方觅睡方”。
“从科学的角度来说,每天保证黄金睡眠,有助于维持细胞活力,调和内分泌,提升免疫系统和身体素质。”
秦时长舒一口气,这种每天都在进步的充实感,让人不自觉放轻松。
如同明知道前方有一片绿洲,所以无惧此刻的酷热和干渴。
只需埋头行进,抵达目的地就好。
“沉淀!再沉淀!等到开学日,我直接学霸归来,一波起飞!”
秦时默默给自己加油鼓劲,穿戴好衣服走到屋外,接了一盆凉水,用毛巾抹在脸上。
洗漱的空档,他将目光放在半透明的丰碑面板上。
【初级成就-肌肉记忆(72)】
“坚持锻炼,等下个星期,就可以解锁相关技能了。”
秦时忍不住轻哼几声,战斗回溯对他的帮助颇大。
彻夜的冥想训练,效果事半功倍,将打法招式的基础动作深深烙印于心。
而且肌肉也不会堆积疲劳,超出身体的负荷上限。
“爆锤远哥十几次,还挺解压,把负面情绪都发泄掉了。”
跟老幺秦澜吃完早饭,秦时照旧奔着九中而去。
今天他来得晚,却不见补习班的学生,操场空荡荡,只有跛脚的老梁坐在看台上方。
感受到宛若实质的注视目光,秦时不由心里一突。
“老梁今天有点子严肃,该不会昨晚上喝酒打牌输了钱,憋了一肚子气没处撒吧。”
据传,生命力层次高的武道家,能够将自身的精神外放,改变周遭环境,甚至引发近乎天灾的气象变化。
虽然老梁肯定没这么厉害,但秦时记得初次见面,那种被瞪了一眼,浑身过电的惊悸发怵。
委实让人难忘!
故而,他才相信这位其貌不扬的体育老师确实打过群星杯,生命力至少在业余七段。
“秦时,你上来,咱们聊聊。”
老梁声音嘶哑,好像熬了一宿未得安眠。
“嚯,不会一晚上没回家吧!”
秦时走上看台靠近过去,闻到刺鼻的酒精味儿,再用眼角余光一扫,脚下满地烟头。
他上辈子唯二见过这种场面,一次是发小当众表白被女神拒绝,转头坐进富哥车里,无奈陪着借酒消愁;
另一次则是得知老爸卖房梭哈赌球,输得倾家荡产,还没毕业就已面临父债子还的悲惨境地。
“瞅着老梁这一地酒瓶、烟蒂,感觉比我那两次的酸楚,过之而无不及了。”
秦时暗暗腹诽,嘴上却关心说:
“梁老师,大清早咋还喝上了,也不整两个菜,空腹多难受啊。”
老梁直愣愣瞧着面前的少年,眼中没有半点醉意,干脆利落道:
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