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过了一会儿，就是把所有人又重新安排了遍。不过到后面都没改变使用寒文，估计使有个现成的翻译在，导致他的牌面显得很大。

而他基本上每说一句话，席升都给他翻译。

大家听着认真，但结束后还是免不了抱怨。

“节目组真的太粗心了吧？到海外训练还不如在国内呆着呢。”

虽然当时很多练习生听着要出国，都是兴奋无比，但语言的确是一大问题。

“别说老师讲的都是寒文，没法沟通，但好歹请个翻译吧！”

的确，除了席升还有几个有过在寒经历的练习生，或许还懂点寒文，他们下了训练之后，其他的生活需求都没法表达出来，他们可不想就练习室和酒店两点一线，哪都不去。

这一想法听起来有些天真，这次还真的不是给他们玩的，要不然节目组就不会给找海外的老师给他们补课，或者说是魔鬼训练。

上午的时间过得很快，中午休息了一下，接着下午又是开始了训练，来了个女老师。

她叫white，听起来就和上午那个black的老师，名字很有cp感。

这两人也的确是cp，只不过是很好的舞蹈cp，拿过很多舞蹈组合的国际大奖，后来一起办了舞蹈工作室，与很多大牌明星合作。

看起来身材比一般女子更加魁梧些，但实际上更加前凸后翘，鹅蛋脸，苹果肌，一头漂成白金色的头发，十分惹眼。

下午的时候，他们终于尝到了魔鬼训练的滋味，或许是上午席升提的改善基础，他们又调整了教学，开始强调一些基本动作。

基础本来就是靠时间堆出来的，若是你练个三年、五年，或者更多年，基础自然也打牢了，这次他们不知道会呆多久，但肯定不会比这个长，也只得拔苗助长。

首先就是柔韧性，舞蹈对舞者的柔韧性就很有要求，舞蹈动作做得美，那动作自然是越舒展越显得优美流畅，尤其是快节奏里，动作就得大开大合，而不能畏畏缩缩的像是舞台上的鹌鹑。

拉筋、开胯都是必须，而这些都是痛的，尤其是对那些肢体更僵硬、没有基础的同学而言。

在这一情况下，沈优看见柯恩就饱受摧残，女老师对他就很“关照”，也许是因为他长得帅。

不过看柯恩隐忍的表情，额头沁出的汗珠，还有后背t恤都被打湿，看着就像雨打湿的小白花，也怪性感的。

不过，没想到的是，沈优同样作为没有舞蹈基础的舞蹈新人，这一系列很“折磨”的手段对他来说完成的一点痛苦也没有。

席升作为老师的随行翻译，再加上是优秀毕业生，来到他这里巡逻的时候还啧啧称奇。

“看来你学武术的经历也有很大帮助。”

沈优也觉得神奇，没想到当初被老头子骗过来的时候，老头子说的那句“武”同“舞”，竟然还真的有相通。

不过，他小时候学武的时候也没少吃苦就是，不说练基本功练了好几年，他学武的时候年纪也小，小小年纪竟然也都忍下来了。

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