见一旁的柳知意闲着,牛文刚便让她来给众人喊口令。
“啊?”柳知意愣了愣。
反应过来,少女又兴致勃勃地接了这个活儿。
“各就位,预备,跑!”
“……等等等!”
牛文刚赶紧叫停,无奈道:“柳知意,你的口令别喊的那么快!保持好每个口令的间隔节奏!”
柳知意:“……”
好吧,没想到喊个口令也被挑毛病了,果然自己天生跟运动无缘。
柳知意清了清嗓子,跟牛高马大的牛老师那洪亮的声音比起来,少女的声音就显得娇滴滴的了。
“各就位——预备——跑!”
她一声落下,在起跑线上站成一排的方为、采苓、吕家良,以及跟他们一起陪跑的牛老师,便齐刷刷地冲了出去。
方为三人的百米成绩相当接近,全力奔跑的时候,彼此的前后距离咬的很死。
徐采苓感受到了压力,毕竟这会儿跟她一同比试的,都是男生,她体力全开,闷头闷脑地往前猛冲。
同样的,因为一起跑的队伍里有她这么一个女生,方为和吕家良也不甘示弱,也是开足了马力。
凭借着身高腿长的优势,这次吕家良总算是比徐采苓快了一点,以微小的差距先跑到了终点,接下来是采苓和方为分别过线。
“吕家良,你后半程还可以,前半程的起步太慢了!你身高腿长,你的步伐打开啊!”
“方为,你的中程还可以,身高的劣势你得用步频去弥补啊!把重心压低!步频提起来!”
“徐采苓,你跑步的时候专心点!起跑就你的反应最慢!中程的时候在东张西望什么?你看着自己的跑道跑,别左看右看的!还有,都还没到终点,你干嘛减速了?线是用来跑过去的,你最后两步干嘛要跳过去?”
“额……”
徐采苓有些不好意思地挠挠头。
三人里,最有天赋的人就是她,牛老师挑毛病最多的人也是她。
少女低着头,背着手,听着牛老师的批评,老老实实地接受,要不是牛老师指出来,她自己都没发觉有那么多奇奇怪怪的问题呢。
“原地拉伸一下,以这里为起点,一会儿跑回去,都好好纠正一下自己的问题!”
“好!”
柳知意不知道他们在终点那头都聊了什么,没多久,就看到他们重新跑了回来。
呼——
面前拂过一阵风,几人齐齐冲过了线。
刚刚他们谁跑得最快柳知意在这边没看清,但这会儿可看清了。
“采苓,你跑得最快!”
“嘿嘿!知意你没看错吧?”
“没有!你最快!然后是方为!”
牛老师又过来纠正他们这会儿的问题了。
有了刚刚的提醒,这次三人都进步了很多,只是这样接连两次的百米冲刺,体力的差距就体现出来了。
方为的体力明显更有优势一些,虽然依然是采苓比他快一点,但差距缩小了;而吕家良的体力就不太行了,刚刚是跑得最快的,这会儿是跑得最慢的……
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