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第3章 桩功虎行十三式求收藏(第3页)

“虎行十三式,顾名思义一共有十三式。”李大牛一边练习,一边讲解:“桩功有别于一般的拳脚功夫,它们并不会大开大合,而是以站立、趴行、扭曲、小幅度抖动身躯等手段,摆出各种古怪姿势配合呼吸的方式去锤炼肌肉。”

各种打杂、清扫、整理、搬运的活都已了然于心。

魏弘长舒一口气,系统收录了就好!

直接从母鸡身体钻出,下一刻就消失在他体内。

“大牛出息了,这门桩功被你练得出神入化,连我都得甘拜下风啊!”

李大牛耐心的讲解演练。

“咕咕咕!”

魏弘不可置否的笑了笑。

只不过哪怕是高大如棕熊的他,此刻也是微微见汗,浑身肌肉更是不停地小幅度抖动,显然淬炼效果十分惊人。

“呵呵!”李大牛憨笑着挠头不敢反驳,继而小声叮嘱道:“记下了吗?动作虽然非常简单,可是配合呼吸之余还得观想意境,想要练好难度还是不小的。可惜咱们不是虎头帮正式门徒,否则倒是可以瞧上一眼这门桩功的神意图,对你帮助肯定不小。”

“自然!”李大牛点点头道:“不过没有神意图也能练,若是你胆子大也可去野外观摩猛虎,效果定然更好。”

“自然不会嫌弃,大牛哥请!”

他们要么举着几百斤的石锁练力。

“这是第二式饿虎扑羊,重点在于浑身蓄力,观想猛虎扑食的场景,淬炼手臂与大腿肌肉……”

让魏弘迅速记下了这十三式动作的要点。

其余的十多刀手开始自觉地在后院聚集练功。

“呵呵!”

要么摆出了各种奇怪的姿势站桩!

他和爷爷穷的叮当响,一年都吃不起几次肉,哪有机会杀鸡?不过前世倒是经常吃鸡!

魏弘心情颇好的勾起唇角。

去野外观摩猛虎?你真当我会滑铲啊?

【提示】:100点生机可增加1年寿元,10点生机可增加0.1生命值,1点生机可以提升1点技能熟练度

魏弘望着自己的虚幻面板,不免陷入了沉思。

李大牛继续叮嘱道:“另外你初学乍练身体又还未养好,短时间内是难以一次练完十三个动作的,量力而为即可,千万莫要强行练习把自己给练废咯!”

“好,多谢大牛哥!”魏弘郑重点头答应。

(本章完)

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