第17章开始上课最新章节，第2页_电竞女神超a的免费全文阅读

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手里拎着一根小竹棍，轻点了下夏锦宁的后背。

用最温柔的声音说道：“注意身体姿态，挺胸抬头，腰腹内收，膝盖伸直，脚踝并紧，双腿之间不留缝隙。

肩膀自然放松，手臂上举夹耳朵，提踵立起来，前脚掌着地，控制好身形，不要晃动。”

尽管声音很温柔，不过夏锦宁很真切的感受到了威压，如果这会儿自己敢驼个背...

那个小竹鞭...一定就到自己身上了。

夏锦宁喜欢这种有努力方向的感觉，累不怕，苦不怕，这些都是基本功，必不可少的，学艺术哪有不受罪的。

所以...早就做好心理准备了！

身体姿态练习完，就是身体柔韧性的拉伸，夏锦宁本身都做好被硬拉踩胯的准备了，没想到老师说要用科学的方法。

先是给自己做了肌肉放松，然后才从肩开始，一点一点的教自己拉伸方法，顺带着帮忙给自己拉伸。

夏锦宁清晰的听见自己开肩、开胸腰时，环节噼里叭啦的响了一串！

一点不疼，不可能。

但是过后，身体很舒服，最后腰部柔软和腿部韧带也是用类似的办法，一点一点的帮助自己练习。

夏锦宁自身柔韧性还是不错的，不过走专业的话，那是远远不够看的。

像古典舞、民族民间舞等，能去考顶专业尖院校的，哪个不是练了十几年？

想有专业水平，早着呢。

不过，夏锦宁是个狠人，当天晚上，直接趴着青蛙胯睡觉的。

以至于第二天，直接大残，下床都困难。

所以没有继续上舞蹈课，反而选择了声乐。

也是从最基本的练声开始！

夏锦宁格外珍惜这个可以从头学习的机会，一丝一毫都不带偷懒的，给小美丽都看心疼了。

声乐课也结束，夏锦宁才掏出来训练机，保持手感。

下午在继续进行表演课，第一节课练习的是基本情绪的表达。

有老师亲自引领和示范，看着老师那一丝表演痕迹都没有堪比影后一般的表达，夏锦宁直接就羡慕住了。

所以学的也更上心了，进入娱乐圈后，不是说你想唱就唱，想演就演的，对于没有资本的普通人来说，任何一个机会都要抓住。

不然什么机会都不会有，现在的每一项积累，都尤为重要！

以后几天，夏锦宁过的格外充实。

一大早五点就起来，先去练声，上满三个小时后，才开始吃早饭。

接着就是表演课，表演课上完空余时间，背一背高考需要用到的文化课知识。

吃过午饭，短暂的睡半个小时，开始训练，保持手感。

觉得身体坐的有些僵硬了，再去上舞蹈课。

.......

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