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还好温度刚好，不至于感冒。

第80章顾迅篇，二胎（下）

栾子宵怀上二胎的第五个月中期，腹部已经明显隆起，即使穿着宽大的衣服也遮掩不了。

身为孕父的栾子宵放下蛋糕店的工作，在家安心养胎同时带着孩子。

顾迅也休假在家用心陪孕，照顾好自己的omega和孩子。

现在到栾子宵的预产期还有四个半月，虽然是美好的等待，但等待总是个漫长的过程。

顾迅想，在这漫长的时间里，可以做些什么，既能让俩人的小日子过得充实，又能有助于栾子宵养胎？

于是顾迅在网上冲浪，搜查各种有关孕父在家养胎时可以做什么的帖子。

在各种孕父养胎的帖子里，小两口都能参与其中的孕期双人瑜伽，激起了顾迅浓厚的兴趣。

资料显示，孕期练习瑜伽可以增强孕父的体力和肌肉张力，增强身体的平衡感，提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。

同时还能激发控制费洛蒙分泌的腺体，加速血液循环，能够良好的控制呼吸，并有助于孕父在产前保持平和的心态。

当顾迅兴致勃勃的让栾子宵观看孕期双人瑜伽的教学视频，想要栾子宵一起练瑜伽时，却被栾子宵果断的拒绝了。

“我不要练这个。”

“为什么？练这个瑜伽对你有很多好处。”

“再多好处，我也不想练。”

顾迅疑惑的追问“为什么不想练？”

“就是不想，没有为什么。”

顾迅不死心的继续安利“我全程陪着你练，每天也就做十几分钟，挑喜欢的动作练，怎么舒服怎么来。孕期练习瑜伽不仅有助于缓解紧张，放松心情，还缓解你的背痛问题，减轻分娩时的疼痛。”

栾子宵被说得有点动心，但一想到视频上那些亲密的瑜伽动作，他又不太想答应顾迅。

他现在太了解这个alpha了，一闲下来脑子里想的都是那种事。

这阵子总对他毛手毛脚的，利用他在孕期无法抵御自己alpha费洛蒙的引诱，净引着他做些少儿不宜的事。

这些瑜伽动作，多半都是有身体接触的，甚至有一两个动作是俩人完全贴在一起。

照顾迅最近的表现，栾子宵是真怕在练瑜伽的过程中，顾迅攻性大发，就地把他给办了，次数多了他完全受不了。

他也不知道原来正正经经的一个alpha，最近怎么就成了头欲求不满的狼，总对他这个孕父发春。

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