我想控制我的情感和思想
丽源老师:“就象在刚才的体验一样,你能感受自己内在深深的恐惧是吧。”
云:“对的。”
丽源老师:“那个恐惧源于什么?”
云:“好象与爱有关,怕爸爸妈妈不爱我了,不要我了。”
丽源老师:“是的。当你带着恐惧的情绪时,面对孩子的时候会怎样?”
云:“就会很担心他,老怕他表现不好,怕他做错事。”
丽源老师:“然后你的态度会怎样?”
云:“会很紧张,然后就会指责他,纠正他。但他有时听有时不听。”
丽源老师:“对,你感觉他听或是不听,是什么原因?”
云:“好象被我吓住了就听,威胁不了,就不听。”
云突然觉得很挫败。
然后丽源老师和云演示了她原来的沟通方式,她来演楠宝,丽源老师模仿她,在这样现场的互动中,她感觉自己做为楠宝的不满和愤怒,难怪楠宝总会对她有不满,原来是她自己的态度真的不够好。
丽源老师让云自己安静地思考了一会,再继续。
丽源老师:“我刚才带你做的体验,与平时的沟通有什么不同?”
云:“我能感受到妈妈对我的爱,然后再看儿子的时候,就没有那么紧张了,发现有些问题也是我自己想象的,并不是真的。”
丽源老师:“那带着这样的情感,你再和楠宝沟通一下。”
云再次现场演示时,能感觉到自己的耐心和宽容,即使楠宝一下子无法改过来,她也没有太生气,而楠宝的心里感觉也是很积极的。
云高兴地说:“原来父母与孩子的沟通时的态度,对孩子影响很大的,你有耐心他就好说,你不好说,他也不好说。”
丽源老师:“是的,孩子只是我们的镜子而已,所以他身上发生了什么事情,只是反应了我们身上的问题而已,所以真正需要改变是谁啊?”
丽源老师拖长音,调皮地看着她。
云又开心又不好意思地应着:“是我”。
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