吹(cui)补肾,五行属水。
嘻(hei)补三焦。三焦主气,总体清理调整,让上焦中焦下焦都气机通畅。
做的时候有几个注意点:
一、面对太阳,不关窗,连接天地之气,但要避开风口。中午之前更好一些,其他时间也可以,不是很严格。
二、先叩齿,赤龙搅海,口中充满唾液后轻轻咽下,滋润五脏和气脉。
三、念的时候只出气,不出声。即孙思邈讲的:切忌出声闻口耳。(倪海厦版本音太粗,伤气,不建议。)
四、轻轻低头,用口呼气。
轻轻仰头,鼻吸气。
五、吸气的时间,要大于等于呼气的时间。
如果呼气太长,泄多补少。
六次为一组。
六个字各六遍,六六三十六是一个小周天。
中周天是针对某一个脏腑生病,单独念36遍。(没有问题就六个字各六遍,36+36=72是中周天)
大周天是把六字诀的每个字再念六遍,总共三个36遍是108遍,叫大周天。
病情严重者每个字练50次,做一遍六个字总共是300次,同时配合玉液生津润五脏。
人活一口气,我们的性格、运势,都跟气有关。
有个词叫“霸气侧漏”。
运势通畅的时候,气更足,面相也会更圆润。
反过来,面相更圆润的人,运势也会更通畅。马云周文强,自称周子 这个圆润,与胖瘦无关。
哪怕是瘦瘦的小宝宝,脸蛋也是圆乎乎的。
很多大胖子脸上的肉,却是凹凸不平,称之为横肉。
这几天找时间请老师给大家做一场直播,带领大家调整一下自己的面相,美美的过年。
(大家准备好一个镜子,一边给自己调整一边看变化,把脸从骨到肉调整到圆润,预计是晚上7点半,具体哪天留意公众号通知。)
另外,橱窗做好了,搜索道之光就能看到(在搜索框可以点击进入),K手和抖音上都有。
前面讲过七脉轮的眉心轮是蓝色,是肉体的最后一个脉轮。
在眉心轮之上,还有一个脉轮叫顶轮。
顶轮是紫色,代表着开悟。 九紫离火运,离对应着心,修心,紫色是九运的主色。
2025年除了蓝色,也可以选择紫色。
在热心友友的努力下,做出了一款紫色的太极八卦头像,这两天发到公众号上。
特别感谢@英Joy和@浅笑亦然。
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